2007年09月18日

内臓脂肪 ダイエット


ゴルフでダイエット!まずあなたの標準体重を計算しよう!

... 人なら1.6×1.6×22=56キロ 標準体重はあくまで目安で標準体重内でも内臓脂肪が多い方は要注意! またその逆で体重が越えていても内臓脂肪の少ない方は問題ありません。 腹囲の大きい人、標準体重よりも10キロ以上多い人は生活習慣病を ...


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... ダイエット中の方・・ゴーヤーの種がいいそうです。ビタミンCも豊富にふくまれています。★共役リノール酸で話題になっ ... 脂肪を分解し、溜まった内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる働きを持ったものをリパーゼと言います。 ...


ダイエットと脂肪0

ダイエットと脂肪 ... さて、落としやすいのは どちらの脂肪でしょうか?…それは内臓脂肪のほうです。 内臓脂肪は 蓄積しすぎると成人病などを引き起こすため注意が必要なのですが、 内臓脂肪は一般的に「つきやすけれど、落ちやすい」という特徴があり ...


9月14日身体測定

◆本日のダイエットに対する想いと取り組み 本日というか、今の体重とかからスタートしてみます。 ... (前日比±0) 体脂肪率23.0% BMI 28.5 内臓脂肪レベル13 基礎代謝1936kcal 骨格筋率33.7 ...




posted by ファットマン at 06:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 脂肪情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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